Sâm ngâm mật ong có công dụng, tác dụng chữa bệnh gì? Cách ngâm và cách sử dụng hiệu quả như thế nào? Nhân sâm ngâm với mật ong để được trong bao lâu? Hãy cùng tìm hiểu với chúng tôi qua bài viết sau đây.
Nhân sâm là một trong những dược liệu quý, đứng đầu danh sách thuốc quý là Sâm – Nhung – Quế – Phụ. Ngày nay, nhân sâm vẫn được tất cả mọi người ưa chuộng bởi nó có công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc, bồi bổ sức khỏe.
Sâm ngâm mật ong có tác dụng gì?
Mật ong và nhân sâm là hai sản phẩm có thể tương trợ nhau trong việc nâng cao sức khỏe, bồi bổ cơ thể. Mật ong ngâm nhân sâm là sản phẩm tuyệt vời kết hợp tinh túy của cả mật ong và nhân sâm. Nó có rất nhiều tác dụng:
- Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, bồi bổ sức khỏe;
- Giảm cholesteron, chống mất ngủ – giúp ngủ ngon và sâu giấc. Làm cho tinh thần tỉnh táo, giảm căng thẳng mệt mỏi.
- Giúp ăn ngon miệng, cân bằng huyết áp, hỗ trợ và cải thiện hệ thống tiêu hóa, chức năng gan, thận, hỗ trợ đào thải độc tố.
- Tăng chức năng não bộ, phục hồi trí nhớ bị giảm sút.
- Hỗ trợ điều trị tiểu đường (người mắc bệnh tiểu đường vẫn có thể dùng được mật ong), có tác dụng làm giảm xơ vữa động mạch. Có hiệu quả trong việc kháng viêm và hỗ trợ chữa viêm loét dạ dày.
- Nhân sâm có công dụng chống lão hóa tế bào, giúp kéo dài sự sống của tế bào, đẩy mạnh quá trình tạo ra tế bào mới giúp kéo dài tuổi thọ.
- Làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể, hỗ trợ làm đẹp da cải thiện chức năng của não ở người lớn tuổi.
- Tăng cường chức năng sinh lý.
- Cải thiện các rối loạn hậu mãn kinh, điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ
Cách ngâm nhân sâm với mật ong
Chuẩn bị:
Nhân sâm tươi: có kích thước từ 100 – 200g, tuổi thọ lâu năm;
Mật ong rừng nguyên chất;
Bình, hũ thủy tinh sạch để đựng (nên chọn loại miệng rộng để dễ sử dụng)
Cách làm:
Nhân sâm mua về làm sạch, có thể dùng khăn ướt lau, hoặc dùng bàn chải mềm, chải nhẹ.
Cắt nhân sâm tươi thành từng lát mỏng, mỗi lát từ 1gr đến 3 gr, để nhân sâm ráo nước.
Xếp các lát nhân sâm vào bình, hũ thủy tinh.
Đổ mật ong nguyên chất ngập lớp nhân sâm rồi đậy nắp thật kín.
Cách sử dụng nhân sâm ngâm với mật ong
Khi dùng, chỉ cần mở nắp, dùng dụng cụ lấy sâm và mật ong ra.
Có thể dùng trực tiếp hoặc cho thêm nước ấm làm trà mật ong sâm uống rất ngon.
Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Sâm ngâm mật ong để được bao lâu?
Với cách ngâm mật ong nhân sâm như trên, nếu bảo quản tốt có thể dùng trong 01 năm mà không sợ hỏng.
Mật ong ngâm sâm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhân sâm vẫn là một vị thuốc nên phải sử dụng đúng phương pháp, đúng liều lượng và không nên lạm dụng thì mới có thể phát huy được tác dụng tốt đồng thời tránh được hậu quả không mong muốn.